Dein Weg in die Selbstbestimmung

Wie du das Beste aus deinem Leben machst

PASSION@WORK Podcast

Episode 009

Was ist die Voraussetzung, um selbstbestimmt im Berufsalltag zu leben?

Meine Idee ist, dass dein Partner, Kollege oder Kunde sich jeden Tag neu für eine Zusammenarbeit mit dir entscheidet. Die komplette Unabhängigkeit gibt es nicht, doch Interdependenz kann verringert werden.

Bei mir ist das so:

Ich lerne, nur noch selbstabhängig zu sein. Ich zeige meine eigene Verletzlichkeit. Ich gebe mir selbst die Dinge, die ich brauche. Hilfe, Rat, Zuwendung, Liebe, Ruhe oder Wellness. Ganz egal, ich sorge in allen acht Lebensbereichen für mich und fühle, was ich im Moment brauche. 

Wenn du dir das selbst nicht geben kannst, erst dann kannst du andere Personen um Hilfe oder Rat bitten. Du kannst überall nach Hilfe fragen, auch Dr. Silvia Schäfer hilft dir gerne weiter 😉

Aus meiner Erfahrung hängt das stark davon ab, wie und was du denkst.

Oft hilft es, wenn man sich die 5 Rechte von Virginia Satir genauer anschaut:

Um fremdbestimmte Coabhängigkeiten zu lösen, darfst du dich in deine eigene Selbstabhängigkeit entwickeln. Es hilft dir, wenn du dir die folgenden fünf Rechte zugestehst, um selbstbestimmt zu leben (nach Virginia Satir):

5 Rechte von Virginia Satir 

1. Das Recht, der zu sein, der ich bin, anstatt dass andere bestimmen, wer ich zu sein habe.
2. Das Recht zu fühlen, was ich empfinde, anstatt das was andere fühlen.
3. Das Recht, die Risiken einzugehen, die ich möchte, um Erfahrungen zu machen unter den Bereitschaft den Preis dafür zu bezahlen.
4. Nach dem zu suchen und zu erleben, was ich glaube zu brauchen, ohne auf die Erlaubnis der anderen Menschen zu warten.
5. Das Recht zu denken, was ich denken will.
   
   

Es kann eine gute Entscheidung sein, zu überlegen, inwieweit man die Freiheiten in unterschiedlichen Situationen leben möchte.

Meine Meinung ist: Ich kann meine Gedanken und Meinungen jeden Tag neu formen. Ich kann meine Meinung äußern, wenn man sie ändern möchte.

Ich halte es für wichtig, dass du jederzeit deine eigene Entscheidung fällst und deine eigene Verantwortung nimmst - nicht die von anderen. Auch mir fällt das nicht immer einfach... es geht immer darum, zu sich selbst zu stehen.

Wie könnte dein eigener Weg in die Selbstbestimmung aussehen?

Wenn du für dich im Reinen bist, wenn also deine Innenwelt geklärt ist und du deinen Purpose kennst, eine klare Vision hast und tiefenentspannt bist, dann bist du bereit.

Du kannst dein Leben kreieren und nach Aussen gehen, um selbstbestimmt deine Erfüllung leben, so dass du mehr Lebensfreude im Berufsalltag und natürlich aucch privat hast.

Meine Empfehlung ist, in die Selbstabhängigkeit zu kommen.

Mit mit meinen Tipps und Inspirationen lernst du, nur noch von dir selbst abhängig zu sein.

Für sich selbst sorgen, meint für mich auch, andere fragen und zwar überall, wenn man es sich selbst nicht geben kann

Ich habe hier drei Punkte, die du für dich klären solltest, wenn dir ein selbstbestimmtes Leben wichtig ist.

1. Wer bin ich? Wer möchte ich sein?
2. Wohin gehe ich? Was ist mein Ziel?
3. Mit wem? Wer hilft mir dabei?