Hole dir die 

Selbstbestimmung Checkliste,

um Fremdbestimmung zu erkennen
und deinen Weg in die Selbstbestimmung zu finden

  • Fremdbestimmung: Lerne die drei Typen von fremgbestimmten Menschen kennen 
  • Ermittle den Grad der Coabhängigkeit und sei dir der fünf Stufen bewusst, denn Coabhängigkeit kann gefährlich enden 
  • Entdecke die fünf Rechte nach Virginia Satir, die du dir  für deinen Weg in die Selbstbestimmung zugestehen solltest.  
  • Auf 10 Seiten erfährst du die vier Schritte, die du gehen solltest, um Fremdbestimmung zu erkennen und deinen Weg in die Selbstbestimmung zu finden.  

von fremdbestimmt 

zu selbstbestimmt

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