Warum du dich selbst lieben solltest
PASSION@WORK Podcast
In dieser Episode erfährst du, warum du dich selbst lieben solltest und wie du dadurch gelassener wirst.
Meistens opferst du dich für andere auf, verausgabst dich. Dadurch landen manche sogar im Burnout, wenn sie nicht rechtzeitig die Bremse ziehen.
Das Gefühl gebraucht zu werden, ist sehr weit verbreitet. Ich möchte dir als Metapher die "Sauerstoffmaske im Flugzeug" mitgeben: Denn auch hier gilt, dass du erst dich selbst gut mit Sauerstoff versorgen musst, erst dann kannst du viel mehr anderen helfen.
Selbstliebe
Mein Vorbild ist es, anderen Menschen weiter zu helfen. Selbstliebe bedeutet füreinander da zu sein und dazu muss man natürlich in seiner Kraft sein, also musst du dich erst selbst lieben und dann erst den andern weiterhelfen.
Ich rezitiere ein bisschen aus dem Gedicht von Charlie Chaplin und für mich bedeutet Selbstliebe: sich nicht zu verausgaben und proaktiv sein und zu seinen eigenen Werten zu stehen.
Selbstliebe für mehr Gelassenheit
Fazit dieser Folge ist, wenn du Selbstliebe praktizierst, bist du in deiner Kraft, kannst anderen besser weiterhelfen und hast auch Gelassenheit und Zeit für deine eigenen Träume.
Du bist entspannter am Arbeitsplatz, machst mehr Pausen um genau in dieser eigene Kraft zu kommen.
Folge mir gerne auf Instagram und diskutiere mit mir wie du Selbstliebe praktizierst
In meiner 001er Folge zum kleinen Ich bin ich, erfährst du außerdem warum du immer gut bist, sowie du bist.
Rock on und lass es dir gut gehen.